Empezar a usar la es muy fácil e intutivo. Su forma está diseñada especialmente para adaptarse al contorno de la columna vertebral por lo que puedes deslizar tu espalda por la rueda y poco a poco ir ganando elasticidad.
También funciona como soporte en múltiples asanas (como lo haría un bloque o cinturón de yoga).
Llevándolo al siguiente nivel, la puede usarse en ejercicios de equilibrio, lo que ayuda a fortalecer todo el core (zona lumbar, abdominales), ofreciendo así infinitas posibilidades para complementar sesiones más intensas, de pilates y de fitness.
Material de la Yoga Wheel Samsara Premium:
La rueda está hecha de plástico duro ABS ultra resistente. La superficie y los bordes externos están recubiertos con material de espuma antideslizante.
